В рамках школьной программы «Здоровье»  учащиеся 10 класса провели круглый стол «Питание: полезное и вредное». Посмотрев видеофрагмент «Секреты здорового питания», школьники обсудили данную проблему, которая в 21 веке становится  глобальной. Десятиклассники отметили, что человек использует в пищу разнообразные продукты, которые необходимы ему для роста, движения, здоровья. Чтобы расти, нужен белок, жиры; для движения и поддержания температуры тела нужны углеводы, для здоровья костей и зубов – кальций, фосфор. Указали на  пищевую ценность рыбы, которая является важнейшим источником  высококачественного белка, легкоусвояемого железа и витамина В12.  Учащиеся выделили «вредную пятёрку»:1. Сладкие газированные напитки.2. Картофельные чипсы.3. Сладкие шоколадные батончики.4. Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты.5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.

    Оттого, что и как мы едим, зависит наше здоровье, настроение, самочувствие. Правильное питание - это важнейшее условие здорового образа жизни.