Здоровье - это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье». Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание.

«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л. Н. Толстой.

В рамках акции ЗОЖ 16 октября 2017 года в 8 классе школы № 2 г. Ядрин провели интеллектуальный марафон в форме «Своя игра» по теме: «Спорт, ЗОЖ, Здоровье». До начала игры класс разделили на две команды- команда «Максимум»  и команда «Ямайка». Началась игра с разминки. В ходе игры участники команды отвечали на вопросы из разделов: «Питание; Спорт и здоровье; ЗОЖ; Олимпийские игры». В конце игры вспомнили, что 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,

И проживешь 100 лет, а может быть, и более.

Микстуры, порошки - к здоровью ложный путь.

Природою лечись - в саду и чистом поле!

Интеллектуальный марафон завершили разучиванием комплекса ежедневной утренней гимнастики. Для сохранения своего здоровья каждый из нас день должен начинать с утренней гимнастики.