10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья

Этот праздник начали праздновать с 1992 года. Он нужен, чтобы еще раз поговорить о такой важной теме как здоровье. А что такое здоровье? Когда мы не болеем - это физическое здоровье. Но есть еще психическое здоровье – это состояние, когда на душе светло, спокойно, у человека хорошее настроение, когда человеку интересно жить, учиться, работать, дружить, когда человек доволен своей жизнью. В рамках Дня психического здоровья в 3 б классе провели занятие «Как сохранить психическое здоровье». На занятии обсудили, что такое здоровье и способах его сохранения. Поиграли в игру «Море волнуется раз…», сделали групповой рисунок «Наше настроение», выполнили упражнения на саморегуляцию, помогли Гному сохранить психическое здоровье.