На четвертый день Недели психологии в МБОУ «СОШ №2» г. Ядрина с учениками 6 «Б» класса провели классный час на тему: «Тревожность и как с ней бороться» .В ходе занятия ребята узнали о том, что такое тревожность, какие причины ее вызывают и как можно справляться с ней.  С ребятами провели беседу, в ходе которой ученики делились своими переживаниями и обсуждали методы снятия стресса и тревоги. Также были предложены практические упражнения, направленные на развитие навыков саморегуляции и уверенности в себе. Ученики активно участвовали в обсуждении и проявили интерес к теме, что способствовало созданию комфортной атмосферы для открытого диалога . Мы надеемся, что полученные знания помогут нашим ученикам лучше понимать свои эмоции и находить эффективные способы справляться с ними!